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美味“速食”       叉燒黃金雞飯

古代人說:『民以食為天，吃飯皇帝大』，吃，可以讓人感到舒服暢快，並且能感到開心，原因就出在於某些食物當中若含有特定的營養素，則與情緒的神經傳導物質有關，因此當將食物吃下肚時確實能調整情緒，如此一來，以後千萬別在叫別人愛吃鬼了!這可是有科學根據的事實呢!若想要靠吃來疏壓情緒，適放壓力，有一個很重要的重點就是吃對的食物，吃對的食物會幫助健康大加分，然而如果吃錯食物除了讓健康受到損害外，長期下來，身材也會走樣變型，文明病一個一個出現，讓健康出現莫大傷害，倘若想要吃出好心情，有五種食物是您決對不可以錯過的。

高雄正園便當於1986年創立，至今將近三十年，位於鼎山路上的總店雖然外觀不起眼，但每到午餐前，員工包便當的手總是停不下來，將便當一車一車地外送到各個學校福利社，菜色豐富、便宜份量大是正園吸引學生的最大特色。

位於高雄八德路上的「厚味館」近日新開幕，店裡「熱壓吐司」將餡料層層疊疊放在吐司上，經高溫壓烤，食物原味被封在香酥的吐司中，十分美味。

高雄市的三民市場有許多臥虎藏龍的美味小吃，即使是晚上接近十點鐘也還是人聲鼎沸，鄭家羹湯更是其中的排隊美食，招牌的魷魚羹、花枝羹、蝦仁羹都可另外加麵或米粉，人氣之高經常讓慕名而來的饕客癡癡等候。

高雄前金區自強路上一家古早味陽春麵店每到用餐時刻總是客滿，即使想外帶也得乖乖排隊，店裡雖然主食只有陽春麵及米粉，但可搭配燙青菜或切料，配料頗多選擇，便宜實在的價位是附近上班族的最愛。