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忙碌的年末到來，天氣也愈加寒冷，近日天候濕冷，許多人開始出現感冒症狀，究竟該如何對抗及預防流感呢？

流感是由流行性感冒病毒所引起的急性呼吸道感染，其傳染力強，據統計，大流行時將近有50%以上的民眾受到傳染。除了咳嗽、流鼻水、鼻塞等常見症狀之外，流感跟一般感冒最大的差別是會有突發性的高燒，以及全身肌肉痠痛無力的症狀出現，尤其孩童容易腳痠，當有所懷疑時宜盡速就醫。

流感初期較不易被篩檢出，臨床上建議連續發燒24小時或服藥後沒有改善時儘速治療，除了一般治療之外，若經快篩篩檢出為陽性反應，則可服用公費克流感，尤其在高燒48小時內為治療的黃金時機。

當得到流感時，專家建議應多休息並補充電解質，運動飲料加水以一比一比例混合，較易被人體吸收，此外，也建議多攝取當季蔬果。若要預防流感則可施打疫苗，建議65歲以上長者及兩歲以下幼童，和糖尿病、高血壓等慢性病患施打，每年十月開始可施打。此外，若工作內容需要接觸多人，如老師或服務業者，則需多洗手，於公共場合亦可戴口罩，生活上作息規律並多運動為佳。